Uit een onderzoek over de relatie tussen sport en stress blijkt dat actief (blijven) sporten en bewegen tijdens drukke en moeilijke periodes (op het werk, thuis, in je relatie…) helpt om de stress te verminderen en beter om te gaan met de vervelende situatie, zowel fysiek als mentaal.

Daarom willen we mensen blijvend motiveren door samen te trainen, wedstrijden te organiseren,...